サービスを一言で
色彩心理やブロック解放を通じて、ママが本音に気づき、心を軽くするサポートです。
サービス内容
色を使ったカウンセリング・コーチングを通じて、
選んだ色からご自身の本音や潜在意識に気づくお手伝いをしています。
毎日子ども優先で自分のことを後回しにしてしまう方、
イライラしては自己嫌悪を繰り返してしまう方、
周りのママと比べて落ち込んでしまう方に向けて、
気持ちを整理し、心が前向きになれる時間を届けています。
セッションでは、
色彩心理を使いながら、
普段なかなか言葉にできない気持ちや、
本当はどうしたいのかという想いを引き出していきます。
気持ちの整理ができることで、
自分責めが減り、
心に余裕が生まれ、
子どもや家族にも優しく接しやすくなります。
また、メンタルブロック解放では、
「ちゃんとしなきゃ」
「母親なんだから我慢しなきゃ」
「自分のことは後回し」
といった思い込みをゆるめていきます。
我慢し続ける毎日から少しずつ抜け出し、
自分らしさや本音に気づきながら、
笑顔の時間を増やしていくサポートを行っています。
プロフィール
菅原なおこ
東京在住
色を使ったカウンセリング・コーチングを行い、 個別セッションやグループワーク、講座を開催しています。
これまで累計600人以上の方が利用。
自身もワンオペ育児を頑張りすぎたことで、 心と体のバランスを崩し、 体調を壊した経験があります。
その経験からメンタルサポートの大切さを感じ、 以前から好きだった「色」を通して、 心のケアができることを知り、活動を始めました。
ママが自分の本音に気づき、 自分らしく前向きに過ごせるようサポートしています。
東京在住
色を使ったカウンセリング・コーチングを行い、 個別セッションやグループワーク、講座を開催しています。
これまで累計600人以上の方が利用。
自身もワンオペ育児を頑張りすぎたことで、 心と体のバランスを崩し、 体調を壊した経験があります。
その経験からメンタルサポートの大切さを感じ、 以前から好きだった「色」を通して、 心のケアができることを知り、活動を始めました。
ママが自分の本音に気づき、 自分らしく前向きに過ごせるようサポートしています。